Snelle oplossingen lijken aantrekkelijk maar zijn vaak van korte duur. Vanuit mijn ervaring ben ik erop gericht om jou te begeleiden in een duurzaam ontwikkelproces. Juist dat proces is belangrijk om tot de kern te komen. Mijn oprechte nieuwsgierigheid naar wat jou beweegt en het stellen van de juiste vragen helpen jou om helder te krijgen waar het echt over gaat. We gaan dus niet bij elk kwestie direct op zoek naar een oplossing, maar steeds vragen we ons af wat zich op een diepere laag afspeelt. Graag sluit ik aan op de concrete ervaringen die hebben geleid tot je hulpvraag of dat wat zich voordoet in het hier en nu van de coachsessies wat raakvlak lijkt te hebben met de hulpvraag. Juist deze ervaringen kunnen centraal staan en uitgangspunt zijn bij het creëren en ontwikkelen van zelfbewustzijn en eigenaarschap van het geleerde.

Juist omdat elk thema, elke vraag, een eigen werkwijze nodig heeft, wil ik mij niet beperken tot één manier van kijken naar een thema. Graag pas ik toe wat bij jouw vraag aansluit. Afhankelijk van wat voor jou prettig werkt zullen we werkvormen hanteren waarbij ik het ongemak niet uit de weg ga, zolang het maar bijdraagt aan jouw proces.

Ik vind het belangrijk, en het helpt jezelf in jouw proces, dat je gemotiveerd en oprecht naar jezelf durft te kijken en open staat voor alternatieven voor dat waar je in vastloopt of wat je graag anders wilt. Naar jezelf kunnen kijken en openstaan voor wat er naar voren komt, is al een belangrijke sleutel tot bewustwording. En bewustwording vormt de basis voor verandering.

We verkennen de doelstellingen en het gewenste resultaatgebied voor het traject, voor zover die helder zijn. En als het goed voelt en we allebei verder willen, maken we een afspraak voor de eerste sessie en start het traject. Het traject bevat een aantal sessies van maximaal anderhalf uur, afhankelijk van de ondersteuningsvraag. We evalueren regelmatig en kijken we waar je dan staat in je ontwikkelproces.

Persoonlijke ontwikkeling komt vanuit jezelf maar gaat niet vanzelf. Het vraagt om de nodige inspanning, reflectie en het experimenteren met nieuwe inzichten en mogelijkheden. Daar tegenover staat dat coaching vaak op korte termijn al resultaten kan laten zien!

Om een zo goed mogelijk resultaat te behalen, vraagt coaching van je dat je verbindt en actief meewerkt aan jouw eigen proces.

Na iedere sessie schrijf je een reflectieverslag. Dit is een mooie manier om je eigen inzichten concreet te maken en bovendien kunnen de verslagen steeds dienen als vertrekpunt voor iedere volgende sessie.

Het succes van jouw eigen ontwikkelingstraject is in hoge mate afhankelijk van jouw eigen inzet. We doorlopen het coachtraject samen maar je blijft natuurlijk altijd zelf verantwoordelijk voor jouw eigen ontwikkeling.

Coaching levert bewustwording op, zelfinzicht én autonomie. Hierdoor ga je in het dagelijkse leven ervaren dat je:

• Inzicht krijgt in jouw drijfveren;
• Meer grip krijgt op je eigen denken, voelen en doen;
• Meer in balans komt en ook beter kunt blijven;
• Jouw grenzen en wensen kunt aangeven;
• Eenvoudiger je doelen kunt bereiken doordat je makkelijker keuzes maakt;
• Groeit in persoonlijk leiderschap;
• Eenvoudiger je eigen pad kunt volgen;
• Meer in je eigen kracht staat en meer energie overhoudt;
• Meer geluk én zingeving gaat ervaren!
• Een verlies kunt doorléven om daarna zelf ook, op een voor jou passende manier, weer door te kunnen gaan met jouw eigen leven. Waarbij datgene of diegene die je verloren bent, op betekenisvolle wijze verweven kan worden in jouw levensverhaal.